'자가격리' 태그의 글 목록

자가격리 (14)

자가격리 식사일기, 14일차 - 자가격리의 마지막 밤

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 12. 23:43

뒤돌아보면 금방이다. 외출없는 2주가 결코 짧은 시간은 아니건만 이제 와서 돌아보니 순식간에 흐른 것만 같다. 매일이 비슷한 일상이라 날짜 감각이 무뎌진 탓인지도 모르겠다. 내일이면 자가격리가 해제된다. 엄마도 오늘 생활치료센터를 퇴소해 집으로 돌아왔다. 더이상 살얼음판 걷듯 불안에 떨 필요도, 아침 저녁으로 체온을 보고할 필요도, 방안에서 혼자 식사할 필요도, 거실에 나갈때 마스크를 착용할 필요도, 현관문 밖으로 나가선 안 될 이유도 없다. 모든 것이 이전처럼 정상으로 돌아왔다. 우리 집이 평화를 되찾은 것과 달리, 바깥은 이제 혼돈이 거세지고 있다. 오늘 확신자 수는 무려 950여 명. 지금의 추세면 천 명 돌파가 머지 않은 듯하다. 우리 사회는 지금 소용돌이의 초입에 있다. 그말인즉 그안에 속해있는..

자가격리 식사일기, 13일차 - 격리 해제 전 검사

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 11. 22:35

아침 일찍 보건소에 갔다. 자가 격리 해제 전에도 검사를 받아야 한다는 것이다. 잠복기가 14일 이상 이어지는 경우도 왕왕 있기 때문이란다. 독감의 잠복기가 일반적으로 최대 3일이라는 점을 생각해보면 코로나는 참 끈질긴 병균인 셈이다. 그래서 이 난리가 났는지도 모르겠다. 2주 전 자가격리 첫 날에도 아침 일찍 보건소에 방문해 검사를 받았다. 주말 아침이었음에도 30분만에 검사를 받을 수 있었는데, 오늘은 두 시간이 걸렸다. 코로나 확산세가 매서워지는 것이 체감된다. 한동안 다시는 보건소에 오고 싶지 않다. 격리 해제 전 검사에서 양성이 나오는 경우가 꽤 있는 모양이다. 검색해보니 기사가 몇 개 보인다. 물론 격리 해제자 수가 어마무시하게 많다는 걸 고려하면 비율은 그리 높지 않을 것이다. 증상이 있는 ..

자가격리 식사일기, 12일차 - 휘리릭 해먹는 토마토 파스타

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 10. 22:54

날씨가 나날이 추워져 이번 일요일에는 눈까지 온다는데, 나는 내내 집 안에만 있으니 통 알 수가 없다. 본의 아니게 그 어느 때보다 따뜻한 겨울을 보내는 중이다. 이제 격리 해제가 머지 않았으니 패딩을 꺼내 두어야겠다. 오늘도 느즈막히 일어났다. 움직임이 적어지니 몸도 따라 게을러진다.. 는 말로 늦잠을 합리화해보자. 아무튼 아침은 어제 삶아 놓은 달걀과 소금 조금, 그리고 자가비로 때운다. 옆에 음료는 콜라. 반숙달걀의 익힘 정도가 마음에 든다. 팔팔 끓는 물에 넣고 6분 30초 뒤 꺼내 실온에서 천천히 식혔다. 샤워하고 난 후에는 어쩐지 자가비가 또 땡겨서 커피와 함께 먹었다. 이것으로 3일차에 주문했던 콜드브루 농축액을 다 마셨다. 만 얼마 짜리를 갖고 열흘을 마셨으니 가성비가 좋다고 할 수 있겠다..

자가격리 식사일기, 11일차 - 서서히 막바지로 향하는 자가격리 라이프

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 9. 23:12

자가격리도 서서히 막바지에 이르고 있다. 답답하고 지루하단 말을 반복하는 것도 이제 슬슬 지겹다. 그러는 동안 코로나 확진자 수는 연일 최고치를 경신하고, 동시에 해외에서는 백신 접종 소식이 들려온다. 나쁜 소식과 좋은 소식이 함께 찾아오니 마냥 비관적인 필요는 없겠다. 어서 마스크없이 신선한 공기를 마시며 산책을 하고 싶다. 아침은 8일차에 먹다남은 피자와 10일차에 먹다남은 과카몰리로 때운다. 3일차에 큰 통으로 주문했던 커피도 이제 거의 다 마셨다. 겨우 하루 냉장고에 방치했을 뿐인데, 2주간 집에 방치된 본인만큼이나 과카몰리는 신선함을 잃었다. 슬프지만 사실 큰 상관은 없다. 어차피 피자에 발라먹으면 덜 신선해도 별로 티 안남. 어제 먹다남은 토르티야 칩에도 과카몰리를 발라 먹었다. 요렇게 먹을 ..

자가격리 식사일기, 10일차 - 지루함과 공존하기

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 8. 22:23

자가격리로 집 밖에 나가지 못하면 할 것이 그리 많지 않다. 방 안에 내가 자리 잡을만한 곳이라곤 침대와 책상 의자 밖에 없는데, 그래서 하루 내내 그 두 곳만을 왔다갔다 한다. 책상에 앉아 영화를 좀 보고 책을 읽다가 침대로가 마저 책을 읽고 영화를 본다. 그러다 그마저도 질리면 이상의 소설 의 주인공처럼 이불 속에 들어가 온갖 것을 머리로 연구하곤 한다. 코로나에 대한 연구, 내일 먹을 배달 음식에 대한 연구, 왜 이런 일이 우리 집에 일어났는가에 대한 연구, 세상 모든 삼라만상에 대한 연구까지. 이 이불 속 연구들은 내 머리 바깥으로 발표될 수 없는 것들이기에 나는 지루하다. 오늘 아침은 로아커 웨하스에 커피 한 잔. 학교 다닐땐 이 조합으로 끼니를 종종 때우곤 했다. 딱히 이유는 없었지만 로아커와..

자가격리 식사일기, 9일차 - 인간은 적응의 동물

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 7. 22:24

벌써 자가격리도 9일차를 넘어가고 있다. 몸 컨디션도 좋고, 수염도 마음껏 기르고 있고—물론 누가 못기르게 한적은 없지만—, 집에서 시간 때우는 일에도 능수능란해져 이젠 전혀 어려움 없는 하루하루를 보내는 중이다. 역시 인간은 적응의 동물.. 뉴-노말에 벌써 적응해버린 것일까. 격리 이후에도 집콕 생활이 계속 될 것을 생각하면 이른 적응도 나쁘지 않긴하다. 어서 코로나가 종식되어 뉴-뉴노말에 적응할 날이 있기를. 오늘은 평소보다 두 시간 일찍 일어났다. 그래서 오늘 커피는 매우 진하게 탔는데, 그 때문에 오늘 하루 종일 심장이 벌렁거려 죽는 줄 알았다. 요즘들어 카페인 안 먹어버릇하니 약해진 건지도 모르겠다. 아침식사는 어제 피자집 사이드 메뉴로 주문했던 팝콘치킨 남은 것과 식빵 남은 것으로 해결했다. ..

자가격리 식사일기, 8일차 - 반환점을 돌았다

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 6. 22:25

반환점을 돌았다. 지금껏 해온 격리생활을 한번만 더 되풀이하면 격리 해제다. 그런데 요즘 바깥 상황을 보아하니 격리가 끝나도 딱히 다른 삶을 살게 되진 않을 것 같다. 연말까지 2.5단계 시행이다. 어지간하면 집 밖에 나오지 말란 이야기다. 그러니 격리 해제가 손 꼽아 기다려지지도 않는다. 기다릴만 한 것은 코로나 종식 뿐이다. 그러나 자가 격리와 달리 코로나 종식은 그 마무리가 정해져 있지 않다. 언젠가 코로나도 끝나리라 믿는다. 비록 목적지가 보이지 않는 안개 낀 길이지만, 헤드라이트 키고 눈 앞에 보이는 길만이라도 천천히 따라가다보면 언젠간 도달하는 순간이 올 것이다. 오늘은 지나치게 늦게 일어났다. 점심으로 피자를 시켜 먹자는 아빠의 제안이 모닝콜이었다. 잠도 덜 깬 채 주문했던 피자는 피자헛의 ..

자가격리 식사일기, 7일차 - 일주일이 지났지만 변한 건 아무것도

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 5. 22:47

일일 확진자 수가 며칠째 5~600명대를 기록하고 있다. 지난 3월 신천지 사태 이후 최대 위기가 틀림 없다. 만 명, 십만 명 단위로 확진자가 나오고 있는 국가들을 생각하면 최악이라고 할 순 없겠지만, 언제 사태가 급변할지 알 수 없고 상황을 타개할 뚜렷한 방도가 보이지 않으니 답답하다. 엄마가 확진판정을 받은지 오늘로 일주일째다. 외출도 없고 사람도 만나지 않고서 7일을 지냈다. 나도 모르게 바깥 세상에 관심이 뜸해진다. 집 안은 조용하고 평화롭다. 문을 굳게 닫고 영화나 책만 한참보다 보면 벌써 코로나가 다 끝난 것만 같다. 그러나 여전히 안방엔 엄마가 없다. 비록 당장 눈에 보이지 않지만 코로나는 실존하는 위협이고, 점점 강해지고 있다. 이럴 때일수록 조금 더 힘을 내야한다. 진부한 이야기겠지만 ..

자가격리 식사일기, 6일차 - 집에서도 치맥 타임

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 4. 23:41

자가격리가 천성인가 싶다. 원래 나는 스스로를 하루라도 집 밖에 나가지 않으면 좀이 쑤셔 못 견딜 사람이라 생각해왔는데 막상 집에만 있어보니 이것도 그럭저럭 나쁘지 않다. 다만 하나 힘든 점이 있다면 스트레스를 받았을때 관리가 쉽지 않다는 것. 집 밖에 안 나간다하더라도 스트레스는 어김없이 생기고 이걸 풀긴 풀어야겠는데 집 안에만 갇혀 있으니 딱히 할 수 있는게 없다. 몸을 움직이고 신선한 공기를 쐬는 것이 직빵이겠지만ㄴ 그럴 수가 없으니 답답하다. 결국 할 수 있는 것은 먹기 뿐. 치킨도 시켜먹고 맥주도 한 잔하면서 또 하루를 버텨냈던 이야기 되시겠다. 오늘 조식은 소시지빵에 자가비. 동행자가 이틀전 선물해준 빵에 어제 B마트 배달로 받은 자가비를 곁들여 먹었다. 자가비, 내가 가장 좋아하는 감자과자이..

자가격리 식사일기, 5일차 - 빈둥빈둥 자가격리 라이프

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 3. 23:54

자가격리에 들어가면 집에서 딱히 할게 없을 줄 알았으나 막상 해보니 알아서 할 거리가 생긴다. 일단 늦잠부터 자고, 집안일도 좀 하고 드라마도 보다 보면 어느새 벌써 잘 시간이 되어버리는 것. 그렇게 이것저것하다보니 오늘도 순식간에 날이 저물었다. 느즈막히 일어나서는 빵식으로 아침을 시작한다. 커피까지 한 잔 곁들이니 이거 완전 자가격리 생활이 아니라 파리지앵 라이프. 아우어베이커리의 고메버터 프레츨. 전날 동행자가 사다준 것이다. 풍미까지 좋은 버터는 입안 체온으로도 사르르 녹는다. 자극적이지 않으니 아침 메뉴로 더할 나위 없다. 느즈막한 아침을 먹었더니 점심이 애매하다. 군것질이나 조금해서 대강 때우기로 맘 먹고 편의점 배달을 주문했다. 배달의 민족 B마트는 처음 써보는 것인데 꽤나 편리하다. 무엇보..

자가격리 식사일기, 4일차 - 잘 먹는 즐거움

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 2. 22:24

코로나는 해병대와 달라서, 한 번 음성이라고 영원한 음성인 것은 아니다. 음성 판정을 받았더라도 자가격리 중에 언제 증상이 나타나 양성으로 돌아설지 모른다. 그말인즉 자가격리는 생각만치 마냥 맘 편한 일은 아니란 것이다. 아주 작은 기침과 컨디션 난조에도 금방 예민해진다. 잠들기전엔 혹시나 내일 아침에 일어났을때 목이 아플까 두렵다. 예민한 자가격리 생활 중에 그나마 즐거움을 찾으라면 결국 식(食)이다. 잘 먹어야 면역력을 유지하니 자가격리 중 먹기란 즐거움과 예방을 동시에 실현하는 길이다. 뭐.. 아무튼 그래서 하려고 했던 말은 오늘도 하루종일 잘 먹었다는 이야기. 오늘 아점은 어제 재워둔 아지타마고로 때웠다. 잘 됐을라나 모르겠어 두근거리는 마음으로 계란을 갈라봤다. 하나는 반숙치고 너무 익었고 다른..

자가격리 식사일기, 3일차 - 격리 생활 적응 중

시리즈물/자가격리 식사일기 김야매 2020. 12. 1. 23:28

3일차의 아침에는 오랜만에 늦잠을 잤다. 몸이 격리 생활에 조금 적응한건지 아님 긴장이 풀리고 맘에 안정을 찾아서 그런건지, 컨디션도 점점 돌아오고 있다. 남은 열흘 가량을 어떻게 해야 알차게 보낼 수 있을지를 슬슬 고민해볼 때인듯 하다. 전날 쿠팡에서 주문한 콜드브루 원액이 도착했다. 느즈막히 일어나서 시원하게 커피 한 잔 때리고 하루를 시작할 생각. 냉동고에 여름 쯤 얼려둔 얼음이 아직 남아있어서 뼛속까지 시원해지는 아이스 커피를 마실 수 있었다. 달지도 않고 탄내가 강하지도 않아 딱 적당한 커피. 물에 조금씩 타마시면 꽤 오래 마실 수 있을 듯하다. 나쁘지 않은 소비였다. 배는 고픈데 딱히 먹을게 없다. 사실 먹을 건 많은데 먹고 싶은게 없다. 그나마 간편하게 먹기 좋은 스팸을 먹을까 했는데 마침 ..

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